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2012年の目標にダイエットと体力(筋力?)作りを考えているのですが、ですが
 
は週に1回に減らしましたが、食べる量はそのままじゃいかんだろう
なのにご飯が美味しいのよね
そんな最近のヒットが、このパスタソース
ダイエットの敵、ガーリックマヨネーズ味なんですが
これがまた美味しいのよね~今回はレタスと大根とツナのパスタにしてみました
美味しいと感じられる現状に感謝しつつ、腰回りを見るといかんと思い直したり
 
せめて晩ご飯の時間を21時前にしたいなぁ
 
今日は休みだったのですが、明日の準備に…と夕方にちょっと寄ったら21時半に帰りってどうよ
 
もう少し要領良く仕事しないとな~
そして0時前に寝る事も
一か月もしない内に挫折しないようにしないと