

2012年の目標にダイエットと体力(筋力?)作りを考えているのですが、ですが
は週に1回に減らしましたが、食べる量はそのままじゃいかんだろうなのにご飯が美味しいのよね
そんな最近のヒットが、このパスタソース
ダイエットの敵、ガーリックマヨネーズ味なんですが
これがまた美味しいのよね~
今回はレタスと大根とツナのパスタにしてみました
美味しいと感じられる現状に感謝しつつ、腰回りを見るといかん
と思い直したり
と思い直したりせめて晩ご飯の時間を21時前にしたいなぁ

今日は休みだったのですが、明日の準備に…と夕方にちょっと寄ったら21時半に帰りってどうよ
もう少し要領良く仕事しないとな~
そして0時前に寝る事も
一か月もしない内に挫折しないようにしないと
